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Fisioterapia para Gestantes

gestantesA gestação é um período de muitas transformações físicas e emocionais para a mulher e durante esse momento, além dos cuidados com o desenvolvimento do bebê, o corpo da gestante também merece atenção especial.

O tratamento de fisioterapia tem como objetivo:

– incentivar a prática de atividades físicas que melhorem e/ou mantenham a capacidade cárdio-respiratória da gestante;

– fortalecer e alongar a musculatura de assoalho pélvico (músculos que são responsáveis pela sustentação dos órgãos internos);

– reeducação respiratória, incentivando a respiração diafragmática;

– promover alívio das dores lombares provocadas pela mudança postural no corpo da gestante;

-reduzir possíveis edemas e câimbras;

– orientação sobre posturas corretas para dormir e/ou amamentar;

-reduzir os níveis de estresse;

-promover bem estar geral;

-melhorar a qualidade do sono.